Denne uken får du lande. Her starter reisen – med å regulere nervesystemet, møte uro med mykhet og gjenopprette tilliten til kroppen din. Pinnsvinet bærer huset sitt på ryggen og minner deg om at trygghet er noe du kan skape selv, uavhengig av omgivelser eller ytre bekreftelser. Du får jobbet med: Å roe nervesystemet og finne tilbake til deg selv Å slippe kontroll og perfeksjonisme Å føle deg hjemme i deg selv og i verden Selvaksept og kroppslig tilstedeværelse Urinstinkter og dypt hvilepunkt Tillit til livet og kroppen

Ekornet inviterer deg til å leke igjen. Denne uken handler om å gi slipp på kontroll, finne tilbake til livsglede og hente frem skapergleden. Du åpner for flyt i følelser og energi – og gir deg selv lov til å nyte. Du får jobbet med: Glede og tillit til livets strøm Kreativitet og skaperglede Lek, flyt og tilstedeværelse Relasjoner og emosjonell trygghet Skam og overstimulering Sykluser, sanselighet og livsglede

Nå trer du inn i kraften din. Reven lærer deg hvordan du stoler på deg selv – uten å måtte bevise eller forsvare. Du slipper den indre kritikeren og åpner for tydelighet, handlekraft og personlig ansvar. Du får jobbet med: Selvtillit, selvbilde og egenverd Sunne grenser og tydelig lederskap i eget liv Indre ild, intuisjon og mot Å gi slipp på perfeksjonisme, selvkritikk og behov for kontroll Å ta valg- og stå i dem Handling og manifestering Evnen til å stå støtt i deg selv uten å måtte forklare deg Å integrere livets opplevelser og slippe det som tærer på deg

Denne uken handler om hjertet ditt – og hvordan du kan åpne det, selv når det har vært lukket for å beskytte deg. Rådyret lærer deg at sensitivitet er en superkraft. Du får støtte til å møte sårbarhet med mildhet – og elske deg selv litt mer. Du får jobbet med: Å åpne hjertet etter skuffelser og svik Balanse mellom gi og få Relasjoner, empati og selvaksept Tillit, tilstedeværelse og sårbarhet Livsglede og kjærlighet Å stå sterkt i din sensitivitet Tilgivelse og følelsesmessig balanse