Guidede meditasjoner

Lukk øynene, trekk pusten , og la dyrene vise vei.
Mine guidede meditasjoner tar deg med inn i et landskap hvor naturen blir din veiviser,
og dyrene inviterer deg til å oppdage noe nytt i deg selv.

Her handler det ikke om å prestere eller gjøre noe riktig.
Du får hvile, utforske og møte de delene av deg som kanskje har ventet på å bli sett.

Hver meditasjon er skapt for å gi deg mer indre ro, trygghet og livskraft,
og kanskje også et nytt perspektiv som blir med deg lenge etter at meditasjonen er over.


Skreddersydd meditasjon - laget kun for deg

Noen ganger vet vi akkurat hva vi lengter etter. Andre ganger kjenner vi bare at noe trenger
å få falle på plass, uten å helt vite hva.
Derfor kan du nå bestille en personlig og skreddersydd meditasjon, hvor vi sammen lager
den akkurat slik du ønsker tilpasset deg og det du står i akkurat nå.

Vi starter med en 60 minutters samtale hvor vi går i dybden og kartlegger dine behov,
hva du står i nå, og hva du ønsker å skape mer av, gi slipp på eller utforske.

Etter samtalen skriver jeg, og spiller inn en guidet meditasjon skreddersydd til deg.
En personlig lydreise du kan vende tilbake til igjen og igjen, når du trenger støtte, ro
eller en ny retning.

Dersom du legger igjen ditt navn i feltet under, får du en smakebit på hvordan mine
meditasjoner kan være. Det er gratis og helt uforpliktende. 

Du er uansett varmt velkommen til en meditasjonsprat med meg 🩷